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BRAIN GYM

La Gimnasia Cerebral o Brain Gym ® es un sistema basado en el movimiento que utiliza sencillos ejercicios para que el cerebro trabaje de forma íntegra con el cuerpo, mediante estos simples ejercicios conseguimos realizar de una forma mucho más eficaz cualquier tarea en el campo educativo como por ejemplo en el aprendizaje: pudiendo incidir en diversas situaciones como la: dislexia, aprender a escribir, dificultades del aprendizaje, discalculia, estrés social y problemas emocionales (depresión, ansiedad, estrés, falta de concentración, miedo, dolor de cabeza, etc.)

Investigaciones realizadas recientemente en el ámbito de la Neurociencia, el movimiento y la motricidad temprana son de gran importancia para la generación de nuevas neuronas en edad temprana y de mayor riqueza en su estructura, favoreciendo así la capacidad cognitiva. El primer aprendizaje que realiza el ser humano es el senso-motriz, teniendo que pasar de unos reflejos primitivos a un control postural, el cual se consigue mediante la repetición de diferentes movimientos, creando de entrada las diferentes redes neuronales y forjando así nuestra capacidad cognitiva que irán en aumento el resto de nuestras vidas. 

BENEFICIOS DEL BRAIN GYM

-Concentración y focalización.
-Coordinación física y equilibrio.
-Habilidades de comunicación y desarrollo lingüístico.
-Desarrollo personal y manejo del estrés.
-El cumplimiento de metas tanto profesionales como personales.
-Liberar hábitos de estrés o compensación que dificultan el aprendizaje.
-Aprender sin esfuerzo o estrés.
-Fortalecer habilidades y procesos de aprendizaje
-Mejorar la memoria, el nivel de comprensión.
-Comunicarse más fácilmente.
-Mejorar en matemáticas.
-Poder leer y escribir con más facilidad.
-Estar mejor motivado y tener más concentración.
-Escuchar, coordinar y organizarse más fácilmente.
-Mejorar su actitud y comportamiento.


MAESTROS DE BRAIN GYM

DIANA BOUREL

Educadora de yoga , terapeuta y consultora

SAINT BARTHELEMY